Az oldalunk létezése az Ön támogatásától függ!
Ha fontos számodra, hogy létezzenek olyan híroldalak, amelyek nem a hatalom érdekeit szolgálják, csatlakozz támogatóinkhoz a Patreonon és segíts minket havi adománnyal! Kérjük támogasd az oldal működését, hogy továbbra is kimondhassuk az igazságot!
Támogatom az oldalt Patreonon!
A következő napokban új értelmet nyer a hőség fogalma. Ha nehezen viseled a kánikulát, rossz hírünk van! Az egész országban perzselő forróság várható, néhány helyen fordulhat csak elő egy-egy zivatar. Már a harmadfokú hőségriasztást is kiadták!
Szerdán sok napsütésre, országos hőségre számíthatunk. A hőmérséklet 33-40 fok között változik, az Alföldön lesz a legmelegebb.
A HungaroMet Nonprofit Zrt. az egész országra hőségriasztást adott ki, de harmadfokúra emelte a figyelmeztetés fokozatát Baranya, Bács-Kiskun, Békés, Csongrád-Csanád és Tolna vármegyében.
Ezeken a területeken a napi középhőmérséklet 29 fok felett alakulhat. Zivatarok is várhatók ugyanakkor, villámlás és esetenként jégeső kialakulása miatt Fejér, Győr-Moson-Sopron, Komárom-Esztergom, Nógrád, Vas és Veszprém vármegye kapott citromsárga figyelmeztetést.
Csütörtökön túlnyomóan napos, száraz, aszályos idő lesz. A legtöbb helyen forróság várható 35 fok feletti maximumokkal. Ismét hőségriasztást kapott az ország, aznapra Pest, Baranya, Bács-Kiskun, Békés, Csongrád-Csanád, Fejér, Hajdú-Bihar, Somogy, Szabolcs-Szatmár-Bereg, Jász-Nagykun-Szolnok és Tolna vármegyében emelték harmadfokúra a riasztás mértékét.
Pénteken csupán kevés felhő zavarja a perzselő napsütést, nem lesz csapadék. A hőmérséklet 35-40 fok között alakul, így mindenki készülhet a forróságra.
Fontos ilyenkor, hogy megfelelően védekezzünk a hőség ellen, ugyanis komoly veszélyeket rejt magában ez a fajta időjárás. Íme néhány tipp amivel védekezhetsz az extrém meleg ellen:
- Kerüld a Közvetlen Napfényt!
A legmelegebb órákban, délelőtt 11 és délután 3 óra között, próbálj árnyékban tartózkodni.
2. Hordj Könnyű, Szellős Ruházatot!
Válassz világos színű, pamut vagy lenvászon anyagú ruhákat, amelyek segítenek hűvösen tartani a testedet.
3. Használj Napvédőt!
Magas faktorszámú naptejet használj, hogy megvédje a bőrödet az UV-sugaraktól.
4. Hűtsd Magad!
Használj ventilátort vagy légkondicionálót. Ha nincs lehetőséged ezekre, próbálj hűvös zuhanyt venni.
5. Igyál Sok Vizet!
Naponta legalább 2-3 liter vizet fogyassz. Kerüld a cukros és koffeines italokat, amelyek vízhajtó hatásúak lehetnek.
6. Frissítsd Magad Gyakran!
Egy hideg vizes kendővel töröld át magad, vagy tarts egy vízzel töltött permetező flakont kéznél.
7. Kerüld a Megerőltető Tevékenységeket!
Próbálj meg nem fizikai munkát végezni a legmelegebb órákban.
8. Táplálkozz Könnyedén!
Egyél könnyű, hűsítő ételeket, mint a saláták, gyümölcsök és zöldségek.
Ezekkel a tippekkel nemcsak a hőséget tudod könnyebben elviselni, de egészségedet is megóvhatod a forró napokon. Vigyázz magadra és szeretteidre ebben a perzselő kánikulában!
