Nutellás csodapalacsinta – A bánatűző finomság

Hozzávalók:

  • 30 dkg liszt
  • 1 csomag sütőpor
  • csipet só
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • 1 csomag bourbon vaníliás cukor
  • 3 dl tej
  • 2 tojás ( s-m méretű)
  • 5 dkg olvasztott vaj
  • nutella
 

 

Elkészítése:

A nutellából egy-egy evőkanálnyit 6-7 centis körben kikenünk egy sütőpapírra (összesen kb. 10-12 db-ot), majd betesszük a fagyasztóba.

A palacsinta hozzávalóit robotgéppel alaposan összekeverjük. Min. 30 percig állni hagyjuk, de ha 1 óra lesz belőle az sem baj.

Előmelegített teflon serpenyőbe 8-10 centis köröket sütünk a palacsintatésztából. Amikor megsült az egyik oldala, akkor egy kifagyasztott nutella korongot ráteszünk a tetejére, és annyi tésztát öntünk rá, hogy teljesen befedje. Óvatosan megfordítjuk, és aranybarnára sütjük.

A nutellával töltött palacsinta kalória és tápérték tartalma:

Kalória: 296 kcal
Fehérje: 7 g
Szénhidrát: 36 g
Zsír: 13 g

Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.

A VILÁG LEGEGÉSZSÉGESEBB PALACSINTÁJA, LISZT ÉS CUKOR NÉLKÜL, CSAK KÉT ÖSSZETEVŐBŐL!

Mutatunk egy nagyon egyszerű palacsinta receptet! Szinte biztos, hogy ennél egészségesebb palacsinta nem létezik a világon! Ráadásul nem tartalmaz lisztet, így glutén érzékenyek is fogyaszthatják.

1000_e36d645a673f825dd212a051236810db_20150111_191840

Mindössze 2 összetevőre lesz szükséged!

1 db nyersebb banán

és 2 tojás

Turmixold őket össze egészen addig, míg tökéletes masszává nem áll össze, és már mehet is a sütőbe!

Ízesítésképp tegyél rá apró gyümölcsöket, vagy egy kis juharszirupot!

Jó étvágyat!

Via: diabetika.info

 

A legfrissebb hírek